avva | всячина

Интересно, почему вообще так массово поддерживается культ "калорий". Ведь абсолютно идиотская система, не учитывающая даже баланса белков/жиров/углеводов/витаминов в продукте - человека тупо считают Бузеновой горелкой, которая переварит всё.

Поэтому и не показывают на таких картинках, например, водку. 200 её калорий - это меньше грамма! То есть сто грамм тяпнул - и всё, есть в течение дня ничего не надо, Департамент Агрикультуры Соединённых Штатов Америки считает, что этого достаточно, чтобы ты поддерживал свой вес.

Самый, конечно, шик - питаться ракетным топливом. Даром что ядовитое, зато пары крупиц на полгода хватит! Вот бы попробовать на авторах исследований...

Не поддерживается никакой такой культ
Вот рекомдации американского FDA, вполне разумные
http://www.choosemyplate.gov/food-groups/

(no subject)

victor nikityuk - 2012-01-11 13:55 (UTC) - Expand

(no subject)

mikser.livejournal.com - 2012-01-11 14:12 (UTC) - Expand

based on the pictures, which do you eat?
Конечно чеддер. Можно с виноградом или с яблоками. И сидра там нет :)
А мой ребёнок из всего изобилия безошибочно выбрал жареный бекон :)

почему-то не знал, что единица Cal в отличии от cal

Как, однако, много людей на улице...

По поводу начала новой жизни все советы реально поучительные.

1) Весь прошлый год я проходил в спортзал (каждый будний день перед работой по 1,5 часа) и заодно серьезно ограничил потребление пищи. Результаты пришли довольно быстро - похудел на 25 кг месяца за четыре (с ~100 кг до 75), а потом и мышцы вернулись.
Сила воли была нужна в начале и после достижения основных целей. Нужно было найти более труднодостижимую цель.
Да, в начале программы возникли некоторые проблемы со здоровьем - ощущение предобморочного состояния, некой ватности в течение рабочего дня. К врачу не обращался, я это вообще не очень люблю, все прошло само за 2 недели.

2) Бросил пить каждый день (заодно с началом тренировок), почти весь год пью только по выходным. Это не очень сложно, если четко представляешь, ради чего. Просто берешь - и не пьешь.

3) Курить бросил три года назад одновременно с разводом. Когда курить не с кем - бросать гораздо проще. Тяжело было не курить во время алкогольных возлияний, но я справился. Схема та же, просто берешь - и бросаешь. За прошедшее время была пара недолгих рецидивов, когда я встречался с курящими девушками, но это было за компанию и без удовольствия. В любом случае, я совсем не курю уже очень давно, и не хочется.

Блин, а как бросить пить и курить, если я не пью и не курю?

Начать?

В слове "200 калорий" пропущена приставка кило-. (Не думаю, что писать вслед за американцами «калория» (даже с большой буквы) вместо «килокалория» — достойная идея.)

По-русски издавна говорили "большая калория".

(no subject)

janatem.livejournal.com - 2012-01-11 11:57 (UTC) - Expand

(no subject)

alon_68 - 2012-01-11 12:02 (UTC) - Expand

(no subject)

janatem.livejournal.com - 2012-01-11 14:25 (UTC) - Expand

(no subject)

alon_68 - 2012-01-11 14:26 (UTC) - Expand

(no subject)

victor nikityuk - 2012-01-11 12:22 (UTC) - Expand

Garble Arch, ага.

по последней ссылке уже часа два смотрю, как людишки ходят туда-сюда, это ппц))))

Никогда не слыхал об огуречной траве ("бораго" из уточнения к Оливье).

Я тоже, кстати.

Как же вы все зае.али, думают водители, которые каждый день ездят этой улицей на роботу и с, дисциплинированно притормаживая перед зеброй

Те, которые каждый день, те, наверное, объезжают кругом.

то бишь молоко калорийнее кока колы

а у меня в голове засели истории о бешеном количестве сахара в кока-коле, я думал что и калорийность тоже очень высокая

this is abbey road! the famous crossing where the beatles' "abbey road" cover pic was taken

i'm surprised noone here seems to have mentioned this

Flat | Top-Level Comments Only