относительность мучений

[avva]

Сидишь тут, страдаешь по каким-то мелочам, то есть не понимая ещё, что они мелочи. А потом читаешь вдруг, что людей хотят насильно перевести на VB.NET (это такой вижл бейсик под новой платформой .NET, если кто не знает), и сразу все свои проблемы кажутся такими мелочными итд. итп.

Дорогое начальство (того самого отдела), а вы ещё дустом программистов не пробовали? Это хотя бы не так жестоко.

---

А вообще, самое замечательное происшествие за последнюю неделю -- это тот факт, что мне удалось прочно (тьфу-тьфу-тьфу) в режим войти. Уже неделю я ложусь спать около 11-ти вечера (самое позднее - в час), и встаю в 6 или 7 утра. В последний раз целую неделю в режиме мне удавалось прожить... наверное, лет пять назад.

Причём утром вполне достойно работается, читается, кофепьётся и дышится вообще. Приходится переосмыслить бытие самого себя совой. Такой вполне нешуточный identity crisis.

Comments

[potim.livejournal.com]

какувасэтополучилось???
япытаюсьужемесяцатри:((
есть ли рецепт того же для исходных засыпать в 3-6, просыпаться в 8-12 полгода кряду? вопрос не пижонский, ибо расползаюсь по швам :(

Re:

[avva.livejournal.com]

засыпать в 3-6, просыпаться в 8-12

У меня примерно так и было в последнее время, с переходом иногда на засыпать в 5-8, просыпаться в 11-14.

Я вхожу в режим просто: заставляю себя не ложиться вообще в какую-то ночь, потом на следующий вечер ложусь в 9-11 вечера. Заставить себя не спать 40 часов -- так где-то выходит -- тяжело (для разных людей по-разному на самом деле), но вполне выполнимо. Очень помогает возможность поспать в середине этого дня час или даже буквально пол-часа, только не надо надеяться на будильники, они подведут и проспишь минимум 6 часов и всё сорвётся. Можно позаботиться, чтобы кто-то физически растормошил и проследил, что не ляжешь опять; ещё один простой способ - выйти на улицу, сесть в любой городской автобус, проспать до конца линии, а там придётся встать и выйти.

Сложнее другое: после того, как ляжешь в 9-11 и проснёшься на следующий день настоящим утром, продолжить это и лечь в 11 вечера опять. Потому что очень не хочется, непривычно уже в такое время ложиться, и казалось бы, так здорово, что такой длинный день вышел и столько всего успел, надо бы ещё только вот это закончить, и вроде бы не сильно ещё хочется спать. Но надо себя пересилить и лечь в 11; для меня этот этап сложнее, чем первые сутки.

После 2-3 дней такого начинаешь в 11-12 вечера хотеть спать по-настоящему, и уже нетрудно совсем ложиться.

Вот так у меня, по крайней мере. Я наловчился, т.к. за последние полгода как минимум раза 3 так входил, только вот ни разу больше 5 дней не продержался из-за всяких ЧП или всё больше собственной глупости даже.

[potim.livejournal.com]

пробовала "пропускать сутки". в начале седьмого невыносимо хочется спать, и в пять вечера засыпается часа не два, потом заснуть трудно даже с 3(трех) снотворного, а главное, работоспособность нулевая что днем, что вечером.
Есть еще довкое средство -- трансатлантически

[potim.livejournal.com]

продолжим, где сорвалось :)
й перелет -- правда, дороговато получается.
или набраться мужества и попробовать еще раз... Пока -- спасибо, получится -- не премину похвастаться.

Re:

[avva.livejournal.com]

Удачи ;-)

[msh.livejournal.com]

Мне рассказывали следующий замечательный народный способ борьбы с джетлагом:

Садишься в самолет, выпиваешь стакан водки или эквивалент, засыпаешь. Выходишь на месте, ни в коем случае не ложишься спать, тянешь до наступления ночи, выпиваешь стакан, засыпаешь. Говорили что очень хорошо помогает, я не пробовал. Точнее, пробовал частично, заменив стакан просмотром Star Wars. Но я, в принципе, легко сдвигаюсь на любое расписание, так что не показатель.