статус апдейт
Feb. 27th, 2008 02:49 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
avvaПолторы недели без кофе, полет нормальный.
Ломки как таковой пока не было, и наверное не будет. Но зато открыл для себя заново, что такое сонливость, и что такое, когда неудержимо клонит спать. Забавно: я искренне считал, что кофе на меня более не действует, но, видимо, это было не совсем так. От каждой конкретной чашки мне я действительно не чувствовал себя нисколько бодрее, и не было ни легче, ни тяжелее уснуть после нее; но вместе эти шесть семь ежедневных чашек кофе создавали взвинченность, которая держалась все время и спадала только с трудом. Обычно мне нужно было не меньше десяти минут, чтобы уснуть, а иногда были проблемы с этим; сейчас я проваливаюсь в сон за минуту.
Хотелось бы сказать, что наблюдается какая-то разница в ту или иную сторону в степени собранности, внимательности, продуктивности, итд. но ничего такого пока не замечаю.
Иногда пью чай, специально себя в этом не ограничиваю, но чаще раза в день обычно не выходит. Кофе ни в каком виде пока.
Ломки как таковой пока не было, и наверное не будет. Но зато открыл для себя заново, что такое сонливость, и что такое, когда неудержимо клонит спать. Забавно: я искренне считал, что кофе на меня более не действует, но, видимо, это было не совсем так. От каждой конкретной чашки мне я действительно не чувствовал себя нисколько бодрее, и не было ни легче, ни тяжелее уснуть после нее; но вместе эти шесть семь ежедневных чашек кофе создавали взвинченность, которая держалась все время и спадала только с трудом. Обычно мне нужно было не меньше десяти минут, чтобы уснуть, а иногда были проблемы с этим; сейчас я проваливаюсь в сон за минуту.
Хотелось бы сказать, что наблюдается какая-то разница в ту или иную сторону в степени собранности, внимательности, продуктивности, итд. но ничего такого пока не замечаю.
Иногда пью чай, специально себя в этом не ограничиваю, но чаще раза в день обычно не выходит. Кофе ни в каком виде пока.
no subject
Date: 2008-02-27 03:26 pm (UTC)Вы профессиональный диетолог? (Я - тоже нет).
no subject
Date: 2008-02-27 03:44 pm (UTC)Huh?
no subject
Date: 2008-02-28 05:14 pm (UTC)В смысле, идея "пить побольше, чтобы вымывалась всякая фигня" приводит к тому, что вымывается не только фигня.
(Во всяком случае, нужно как минимум посоветоваться со специалистами, прежде чем начинать "пить побольше").
То ли у
---
Вообще я считаю, что всякие рекомендации, кому и как следует питаться - из серии если не народной уринотерапии, то из заявлений бабушек у подъезда "она у вас худенькая, вы её совсем не кормите" (или обратных), отсюда всегда вопрос "Вы - диетолог по профессии? И что вы тогда советуете?"
no subject
Date: 2008-02-28 05:16 pm (UTC)Мне кажется, такого не предлагалось. Предлагалось много пить, но про еду ничего не говорилось. Разумеется, ничего не есть - это очень плохая идея.
no subject
Date: 2008-02-28 05:22 pm (UTC)Я излишне резко среагировала на фразу "чтобы из организма вымывалась..."