хочу все знать: глубокий вдох

[avva]

По-моему, "глубокий вдох" может означать две разные вещи. Можно просто набрать много воздуха, а потом выдохнуть - назову это "глубокий вдох-1". А есть такой вид глубокого вдоха, "глубокий вдох-2", который как бы что-то меняет внутри, приносит некое удовлетворение. После него еще один такой же сразу невозможно сделать, надо подождать какое-то время; а глубокий вдох-1 можно делать один за другим без проблем, просто набираешь воздух и все.

Когда ощущается словно стеснение в груди и хочется от него избавиться, это хочется сделать глубокий вдох-2. Когда говорят "вдохнуть полной грудью", имеют в виду именно глубокий вдох-2. Если сделать сетевой поиск на слова глубокий вдох, то можно найти много жалоб на то, что у людей не получается его сделать; по-моему, это у них не получается сделать именно глубокий вдох-2, а не глубокий вдох-1, который сделать можно, но не помогает. С другой стороны, когда всякие упражнения на дыхание говорят "сделайте глубокий вдох", они, по-моему, подразумевают глубокий вдох-1, потому что только его можно делать в любой момент по желанию и несколько раз подряд. Когда врач говорит вам "дышите глубже", он просит вас делать глубокий вдох-1 много раз подряд.

Есть ли какие-то специальные названия, которые помогают отличить глубокий вдох-1 от глубокого вдоха-2?

Что физиологически происходит во время глубокого вдоха-2? Чем он отличается от глубокого вдоха-1, что меняется в организме, и почему его не получается сделать два раза подряд?

Спасибо.

Comments

[fedor-s.livejournal.com]

Вот что я сейчас понял. Ощущение ГВ-2 может возникнуть не на самой глубокой стадии. То есть еще остается место (правда совсем чуть-чуть), куда всосать воздух, а уже есть ощущение ГВ-2. А другой раз вдыхаешь, легкие расправились целиком, ан нет - ГВ-1.
Похоже, что дело в насыщении кислородом. До мозга эта кровь вроде еще не добежала, а если и добежала, так ли велика разница в насыщении между состояниями ГВ-2 и немного недоделанного ГВ-2? (я не ГВ-1 имею в виду, а ГВ-2 который мог бы состояться, но его был слегка не доведен).
Больше всего ГВ-2 похож на мышечное ощущение при "потянуться". Кстати, место локализации ощущений, мне кажеться, ближе к горлу.

[fedor-s.livejournal.com]

Похоже, что дело НЕ в насыщении кислородом

[saccovanzetti.livejournal.com]

Кстати, место локализации ощущений, мне кажеться, ближе к горлу.

не, середина груди или даже ближе к животу ИМХО.